Vitamín B

 "Všechny vitamíny skupiny B účinkují společně - říkáme tomu synergické(1) působení. To znamená, že při zvýšení přívodu jednoho vitamínu B stoupne v organizmu potřeba...

 "Hořčík potřebuje každá buňka v těle, včetně mozku, současně s vitamínem B6. Vitamín B6 ze stravy se velmi těžce vstřebává bez přítomnosti hořčíku... V oblastech, kde je...

"Hořčík potřebuje každá buňka v těle, včetně mozku, současně s vitamínem B6. Vitamín B6 ze stravy se velmi těžce vstřebává bez přítomnosti hořčíku... V oblastech, kde je hořčík...

Vitamín B1 je jeden ze základních vitamínů typu B. Potřebný je hlavně pro neporušenou funkci nervového systému, srdce, ledvin a trávící soustavy. 

"Na rozdiel od ostatných vitamínov skupiny B sa tento nenachádza v droždí, pšeničných klíčkoch a v ryžových šupkách. Vyskytuje sa výhradne len v živočíšnych potravinách, akými...

"Když má člověk dostatek vitamínu A i E, vidí dobře i v noci, ale při nedostatku vitamínu B2 má oči citlivé vůči světlu a nosí tmavé brýle. I šero může rušit takového člověka,...

"Prvními příznaky nedostatku niacinu u lidí je psychologická bojácnost, obavy, podezřívavost a duševní zmatenost. Nadmíru se hněvají a jsou citově náladoví, nestálí,...

"Při jejím (kyselina pantoténová - vitamín B) nedostatku vzniká - únava, bolesti hlavy, závratě, slabost, zrychlený pulz, svalové křeče, nachlazení, infekce horních...

"Migrénové bolesti hlavy často zmizí při přidávání vitamínu B ke stravě. Podobně je tomu u těžkých hemeroidů. U lidí trpících nervozitou a nespavostí, působí tento vitamín často...

Cholin je esenciální látkou potřebnou na metabolizmus tuků. Je také stavební složkou potřebnou na tvrorbu acetylcholinu, neurotransmitera, který sehrává úlohu při...

Komplex vitamínov B. Nevyhnutné pre každého človeka, ktorý má zvýšenú psychickú či fyzickú záťaž.

Vitamín B10, tiež známy ako PABA, patrí do skupiny vitamínov B. Je priaznivý pre tvorbu krvi a potrebný na vstrebanie proteínov do svalov. Prispieva k...

Vitamín B17 je známy ako amygdalín. Táto látka, obsiahnutá aj v semenách marhuľových jadier má protizápalové a protiinfekčné účinky a zároveň je významným antioxidantom, ktorý...

Vitamín B7 - biotín - vo forme talbiet.

Vitamín B9 - kyselina listová. Potrebná najmä v období tehotenstva pre zdravý vývoj zárodočných tkanív u nenarodeného dieťaťa.